Natuurlijk gezond
Langzaamaan is de kruidentuin weer tot leven gekomen. Planten zijn ontwaakt uit hun winterslaap en alles is gaan groeien en bloeien. Ieder jaar weer bijzonder om te zien hoe planten die totaal verdwijnen in het najaar om in diepe winterrust te gaan, weer zo ontzettend krachtig boven de grond komen. Dit laat toch zien hoeveel…
Continue ReadingDankzij mijn opleiding en werk als docent Kruidengeneeskunde en natuurgeneeskundig therapeut (met als specialisme de kruidengeneeskunde) heb ik veel kennis en ervaring op het gebied van planten en gezondheid. De plant heeft hele grote gezondheidsvoordelen, deels bepaald door de inhoudsstof, ofwel de werkzame stoffen. De inhoudsstoffen hebben allemaal een werking op een bepaald gebied, zoals…
Continue ReadingIn de huidige maatschappij leven we vooral vanuit ons hoofd, vanuit ons denken. Hierbij vergeten we te luisteren naar de signalen die ons lichaam geeft en die belangrijk zijn. Deze signalen geven aan dat je lichaam (en geest) zorg nodig heeft. De signalen geven aan dat je uit balans bent. Dat het even allemaal fysiek…
Continue ReadingVeel hebben we nog niet gemerkt van de winter, maar in deze tijd van het jaar is het goed om op onze gezondheid te blijven letten. Vanzelfsprekend moeten we het hele jaar door gezond eten met voldoende vitamine en mineralen. Voldoende groente en fruit zijn zeker belangrijk. Liefst van biologische afkomst, want deze bevatten bewezen…
Continue ReadingDit is een meetwaarde voor de levensenergie, de energetische waarde. Een manier waarop we kwaliteit van energieën kunnen meten. Deze schaal is ontwikkeld door twee Franse wetenschappers, Bovis en Simoneton. Als je Bovis waarde hoger is, zul je jezelf fitter voelen en zal je weerstand hoger zijn. Je zit zowel fysiek als mentaal beter in…
Continue ReadingMaagzuur komt meestal op een negatieve manier onder de aandacht. Bij veel mensen veroorzaakt het overlast. Last van maagzuur kan vervelende problemen geven. Maar de oorzaak zit juist vaak niet in een te zuur maagzuur, maar een teveel maagzuur op de verkeerde plaats De maag heeft meerdere functies; een tijdelijke opslag van voedsel, het kneden…
Continue ReadingDe MIR-Methode is ontwikkeld door Mireille Mettes uit Apeldoorn. Een product van Nederlandse bodem dus.En aangezien het inmiddels een wereldwijd verspreid product is en vertaald in minimaal 10 talen, kunnen we dus ook best spreken van een ‘streekproduct’ op wereldniveau. Wat doet de MIR-Methode voor ons?De MIR-Methode is een zorgvuldig ontwikkelde zelfhelingsmethode op zowel lichamelijk…
Continue ReadingDe Lecher-antenne is een mooi meetinstrument dat gebruikt wordt door onder andere natuurgeneeskundig therapeuten. Maar wat kan een therapeut allemaal met dit instrument?Ik zal hier uitleg geven, hoe ik de Lecher-antenne in mijn praktijk gebruik. Nadat ik tijdens een gesprek al veel informatie van de cliënt gekregen heb, ga ik deze verder onderzoeken met de…
Continue ReadingIedereen heeft wel eens een keer last van slapeloosheid, maar voor de meeste mensen is dat geen chronisch probleem. Toch blijft er een grote groep mensen waarvoor de slapeloosheid voor grote problemen zorgt. Voldoende en goed slapen is belangrijk. Het zorgt voor herstel van lichaam en geest en maakt dat we de volgende fit zijn…
Continue ReadingKruidengeneeskundeNog veel mensen hebben geen kennis gemaakt met de kruidengeneeskunde. Hier wil ik dan ook kort uitleggen wat de kruidengeneeskunde voor mensen kan betekenen*. Gezonder levenDe tendens tegenwoordig is dat mensen steeds meer hun gezondheidsproblemen op een natuurlijke manier willen oplossen. De mensen gaan steeds bewuster met hun gezondheid om. Ze zoeken hun weg in…
Continue Reading
