Hoe blijf jij vitaal en gezond?

Mijn vorige nieuwsbrief zou eigenlijk voor dit jaar de laatste zijn. Maar er kwamen toch nog wat interessante geluiden voorbij en daar wilde ik nog graag op inhaken. Ik zag namelijk berichten voorbijkomen dat er momenteel erg veel mensen ziek zijn en de IC’s weer vol liggen. Niet met vooral covid patiënten dit keer, ook met…

Continue Reading

Vitaal de winter door – Workshop

Vitaal de winter doorWorkshop drie donderdagochtenden of -avonden Wil jij vitaal de winter door? En leren hoe je de ‘strijd’ aan kunt gaan met virussen en andere ziektekiemen? Hoe je fit kunt blijven en je immuun- en afweersysteem goed kunt ondersteunen deze komende maanden?  De herfst is in volle gang en de winter komt er…

Continue Reading

Na regen komt zonneschijn

Na regen komt zonneschijn, maar deze zomer konden we ook wel concluderen dat we blij waren met regen na de zonneschijn. Althans, ik wel. En de natuur ook. Afgelopen zomer is de natuur gebukt gegaan onder zware omstandigheden. Het was droog, erg droog. En heet, erg heet. En veel van de planten, struiken en bomen…

Continue Reading

Een opgeruimd hoofd

Onlangs hebben wij een heerlijke vakantie in Wales gehad, waar we genoten hebben van de prachtige natuur. Even alles loslaten, ontladen en weer opladen. De fijne energie van het Welshe platteland weer mogen voelen. En dat loslaten is belangrijk. Ongemerkt nemen we in ons leven veel patronen aan. Veel gedachtes, standpunten, opvattingen, aannames en visies…

Continue Reading

Ben jij een gewoontedier?

Inmiddels schijnt de zon al een paar dagen heerlijk en lijkt de lente echt te willen losbarsten. Jou is vast ook al opgevallen dat de krokussen, narcissen en hier en daar zelfs al de Sleedoorn uitbundig aan het bloeien zijn. Ik kan hier echt van genieten. Tijd om weer op te frissen. Veel mensen houden…

Continue Reading